Твое тело говорит «Люби себя!»

Исследование телесных ощущений и состояний, работа с ними существенно расширяет психотерапевтическое пространство и возможности психотерапевта, облегчает процесс раскрытия переживаний. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности, ограничивают подвижность и ресурсы тела, снижают качество жизни и полноценность самой личности, ведут к заболеваниям и старению. Таким образом, травмы и разочарования, накапливаясь, влекут за собой разлад между чувствами, разумом и телом, потерю контакта с частями души и тела, с чувственной реальностью мира. Человек утрачивает ощущение внутренней целостности, мир в душе, свежесть восприятия и уже не может по-детски любоваться цветком и ценить простые радости жизни. Развивая способность осознавать свою телесно-чувственную природу, — строя таким образом мост между мыслями, действиями и эмоциями, — телесная терапия запускает процесс их осознания и трансформации, их соединения в единое целое, что позволяет найти внутренние ресурсы для необходимых изменений. Психологическая зрелость личности формируется в процессе освобождения жизни тела, развития осмысленного диалога с собственными чувствами и разумом. Телесно-чувственное осознавание является ключом к поиску жизненных смыслов, к обретению себя, к полноценной самореализации.

Глава 3. Покинутый.

Многие путают понятия"отвергнуть" и"покинуть". Если один из супругов, например, решил отвергнуть другого, он отталкивает его, прогоняет, не желает видеть рядом с собой. Если же он решил покинуть партнера, то уходит от него, оставляет, удаляется — временно или бесповоротно. Покинутый переживает свою травму преимущественно на уровне"иметь" и"делать", а не на уровне"быть", характерном для отвергнутого.

Поясню на примере типологии Лиз Бурбо. Той самой, которую любят в Типичные болезни: Болезни контроля и потери контроля агорафобия.

Психолог-целитель Лиз Бурбо вот уже более 35 лет проводит курсы познания себя, собственного тела и мира души. Её книги стали популярны более чем в двадцати странах мира. Лиз продолжает изучать сознательное и подсознательное поведение людей, пишет книги, совершенствуется в метафизической расшифровке недомоганий и болезней, помогает людям любить себя, узнавать себя и принимать себя. Таблица Болезней Лиз Бурбо - скорее не таблица в привычном нам виде, а структурированное описание наших неверных ментальных и эмоциональных установок по жизни.

Если мы не хотим видеть свои ошибки, то они выходят на уровень физического тела, которое начинает нам"сигналить" о том, что мы не так думаем, неправильно поступаем и т. Степень физического страдания определяется степенью внутреннего страдания, вызванного пренебрежением к своим потребностям; болезнь отражает то, что происходит во внутреннем мире.

Болезнь — это физическое выражение эмоциональной и ментальной блокировки. Смысл болезни в том, чтобы привлечь внимание человека, который не осознает или не хочет осознать своих неблаготворных мыслей и чувств. Бурбо позволит значительно продвинуться в процессе выздоровления. В первую очередь необходимо простить себя, человек не может выздороветь, не сделав этого!

Агорафобия —это болезненный страх перед открытыми пространствами и общественными местами. Из всех фобий это самая распространенная. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины.

Типичные болезни: агорафобия (боязнь толпы), астма, Первопричина худобы, по мнению Лиз Бурбо, в излишней самоотдаче.

Страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и взаимоотношений. Страху, который и приводит к реализации того, чего мы боимся. Лиз, как всегда, предлагает простой и ясный способ изменить свое отношение, изменить к лучшему свою жизнь. От автора Если вы руководствуетесь только своим собственным опытом и не пробуете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему.

Так выберите же новые мысли и новые ощущения! С любовью, Лиз Бурбо Откуда берутся страхи и почему от них страдает так много людей? Страх—творение разума, который появился у нас, людей, очень давно и благодаря которому мы способны мыслить, анализировать и запоминать.

Лиз Бурбо Твое тело говорит «Люби себя!»

Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх. Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники.

Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т.

Автомобиль (укачивание) Агорафобия Аддисона болезнь. Аденит Аденоиды Аденома Акне Аллергия Альцгеймера болезнь. Амёбиаз.

Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как… симптомы. Симптомы единственной серьезной болезни - беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе. Да, это действительно метафизика. Человек еще не научился и вряд ли научится лечить психические отклонения с помощью таблеток или скальпеля. Но это вовсе не значит, что человек бессилен.

Человек всесилен, он - БОГ. Но забыл об этом. Увлекся соблазнами физического бытия.

Лиз бурбо психосоматика болезней

Различают горячие и холодные абсцессы. При горячем абсцессе он встречается гораздо чаще гной накапливается очень быстро и проявляются все четыре признака воспаления: Холодный абсцесс характеризуется медленным накоплением жидкости в одном месте без признаков воспаления. Эмоциональная блокировка Абсцесс является признаком подавленного гнева, который, в свою очередь, порождает отчаяние, чувство бессилия и неудачи.

Радость жизни тонет в грусти и гневе.

Типология характеров (Александр Лоуэн и Лиз Бурбо) .. Типичные болезни: Болезни контроля и потери контроля, агорафобия.

ЗОБ Зоб — болезнь, характеризующаяся увеличением щитовидной железы; эта железа расположена в области горла. Эмоциональная блокировка Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации. Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя.

Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каффен: Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире.

Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление.

Восемь левых зубов ни нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне.

Твое тело говорит: люби себя. Лиз Бурбо

Лиз Бурбо Пять травм которые мешают быть самим собой Покинуть кого-то означает также бросить его, оставить, не желать больше заниматься им. Если один из супругов, например, решил отвергнуть другого, он отталкивает его, прогоняет, не желает видеть рядом с собой. Если же он решил покинуть партнера, то уходит от него, оставляет, удаляется — временно или бесповоротно. Покинутый Покинуть кого-то означает также бросить его, оставить, не желать больше заниматься им.

Как видишь, самый распространенный из всех страхов - агорафобия. Что это такое Просто"боязнь испытать страх". Мне часто приходилось работать.

Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх. Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве , почти на грани паники. Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т.

Эмоциональная блокировка Страх и другие чувства, которые испытывает агорафоб, настолько сильны, что заставляют его избегать ситуаций, связанных с напряжением и беспокойством.

Отвечает Лиз Бурбо:"Как полюбить себя?"