Геронтофобия: как преодолеть боязнь старости? 👴👵

Долгих Мария 10 Ноября , Зачастую при подробном расспросе выясняется, что человека постоянно сопровождает ощущение, что он живет не свою жизнь, не так, как хотел. За иррациональным страхом смерти, который приходит в слишком молодом возрасте, к здоровому, физически сильному человеку здесь мы не говорим о тяжело больных людях, или тех, чьи профессии связаны с большим риском стоит страх жизни. Часто даже, вначале это звучит как страх узнать, что есть какие-то устремления, желания, выходящие за"норму" поправка на мифическую норму - крайне часто мучает клиентов , или за возможности, другие ограничения человека. Страх в это заглядывать. А уж потом, когда удается все-таки заглянуть - это про невозможность не объективную, а внутренне переживаемую , конфликт каких-то глубоко подавленных импульсов с установками рационального. Чтобы их нащупать - нужно время и много работы. Любая тревога, страх, направленные в будущее - растут очень быстро. Если я нахожусь мыслями часто в прошлом или будущем - у меня обязательно будет много тревоги фоном в жизни. Хотя бы потому, что тело находится в теперь, а мысли в другом месте.

Геронтофобия

В России формально человек становится пожилым с наступлением пенсионного возраста, который начинается для мужчин в 60 лет, а для женщин в 55 лет. Психологический возраст Психологический возраст — это то, насколько сам человек себя ощущает. И он может сильно отличаться от биологического.

Одна из наиболее распространенных фобий современного человека – геронтофобия (боязнь старости). Отчего возникает такой страх и как его.

Вряд ли можно найти человека, который бы хотел постареть. Нежелание расставаться с молодостью — вполне нормальное явление. Однако порой оно перерастает в настоящий страх — геронтофобию. Что собственно плохого, в том, что мы боимся старости? Ведь страх вообще можно рассматривать как естественную самую древнюю защитную реакцию.

К примеру, мы боимся высоты, и поэтому не прыгаем с многоэтажки.

Страх старости

Ужасный, трагический, апокалипсис все ближе. Получишь именно такое отношение. Прекратите считать себя куском мяса.

Если честно впервые обращаюсь за подобной психологической помощью. Мне 29 лет. У меня недавно умерла бабушка и после этого.

Зачастую предмет патологической боязни вызывает у окружающих непонимание, изумление, ироническую насмешку. Однако есть такие сюжеты страхов, которые вызывают сочувствие и находят глубокий отклик у многих людей. Одной из таких тем человеческих страхов является боязнь старости. В какой-то мере перспектива увядания собственного тела и вероятность ухудшения здоровья тревожит и беспокоит всех без исключения.

У большинства людей отношение к естественному биологическому процессу вполне разумное: Однако существует категория людей, у которых страх перед наступлением старости перешагнул рубеж нормальных волнений, полностью завладел разумом и стал управлять поведением.

Мне за тридцать, и я боюсь стареть – что делать? Психолог про старость

Но времена динамично меняются, и не только современные женщины, но и мужчины, обеспокоены изменением внешнего, когда-то привлекательного, облика в худшую сторону: Да и симптомы старения люди, особенно с повышенным уровнем тревожности и мнительности, замечают почти каждый день. Если в двадцать лет большинство мужчин лазили в заветные окна и неоднократно , то в уже мало кто готов совершать большие и малые глупости.

Это привносит дополнительное психологическое напряжение в повседневную жизнь. Чтобы снять излишний стресс и беспокойство, каждому человеку следует отыскать свои способы того, как избавиться от страха старости. Во-первых, следует осознать свой возраст, трезво и объективно посмотреть на ситуацию.

Другим основанием для боязни старости служит страх смерти. И не так страшна смерть, как то, что ждет после нее: пугает как неизвестность, так и.

У каждого найдётся свой ответ на этот вопрос Кто-то скажет, что его страшат болезни, кто-то боится нищеты или одиночества, кто-то не может пережить потерю былой красоты или простить себе упущенные возможности, которыми уже никогда не воспользоваться. Дети же часто не могут дождаться взрослой жизни.

Психология среднего возраста или как не бояться старости?

Но в последнее время я начала ужасно бояться старости. Например если я смотрела комедию и посмеялась, то потом сразу же бегу к зеркалу смотреть не появилась ли морщина. Я часами разглядываю свое лицо и мне все больше кажется что у меня отвисают щеки.

Психолог, психотерапевт, волонтер. Все мы в один момент начинаем стареть, это, увы, неизбежно. Но проявления старости.

Старость… Не самое приятное слово, не самое благозвучное. И ассоциации, возникающие в связи с ним, не самые привлекательные: Ты видишь свою бабушку, видишь изменения в ней, нарастающие с каждым годом: Глаза её давно не горят, они даже уже потеряли цвет. Какого цвета они были? Видишь новые морщины у мамы. Морщины — это некрасиво, даже у мамы. Старость — это некрасиво, неприятно и страшно.

трах старости и смерти

Поговорили с психологом и преподавателем БГУ Евгенией Столярской о том, почему люди боятся старости, стоит ли к ней готовиться и как относиться к пожилым людям, которые грубят в транспорте. Если разбирать эту проблему, то тут мы можем опираться на три основные причины. Социальная политика страны в области пожилых людей. Пока пенсии не позволяют людям жить свободно, не ограничивая себя в культурных, социальных потребностях, будет сохраняться страх беспомощности и бедности.

Александровна. Психолог. Специалист с сайта bru у меня тоже страх старости, но конечно не до такой степени)) я себя всегда.

Многие перестают отмечать дни рождения, не желая мириться с приближающей старостью, начинают подводить итоги, испытывая разочарование от неисполненных планов. Иногда подобные мысли приводят к тяжелым психическим расстройствам, депрессии, паническим атакам. Научиться не бояться старости можно — как говорят психологи, чтобы избавиться от страха, нужно поближе познакомиться с ним. Попробуем разобраться, что же больше пугает при гераскофобии — неприглядный внешний вид, болезни или смерть?

Причины Страх старости в патологическом виде возникает еще в детстве — маленький человек невольно становится свидетелем последствий тяжелой болезни близкого родственника, слышит разговоры о смерти, бывает на похоронах, наблюдая всеобщую скорбь и слезы. У детей, вынужденных жить в подобной атмосфере, невольно разовьется фобия, потому что они видят, к чему приводит старость. В картинах подобного жанра ребенок также может увидеть смерть и похороны, а режиссеры подчеркивают страдания персонажей.

В фильмах ужасов тоже наглядно демонстрируется смерть. Если человек даже после совершеннолетия отличается чрезмерной впечатлительностью, близко к сердцу воспринимает любые новости, то подобные фильмы ему тоже не стоит смотреть.

Как победить страх перед старостью?

При чрезмерной боязни к старости и смерти человек склонен к уединению, пытается избегать общества пожилых людей, сокращает контакты с родственниками и знакомыми в возрасте. И конечно же, иллюзии неизбежно разрушаются, а геронтофоб испытывает очередной приступ фобии. Пример геронтофобии из истории: Небезызвестная графиня Эржбет Батори славилась своей красотой в молодости. Не желая стареть и принимать себя некрасивой и беспомощной, она дошла до крайних мер:

Старость может быть временем упадка и ожидания конца. Как победить страх старости Рассказывает возрастной психолог Ольга Карабанова.

Социальными предпосылками формирования геронтофобии в нашем обществе являются: Люди предпенсионного возраста находятся в перманентном стрессе из-за боязни потерять свое рабочее место. Многие считают выход на пенсию концом жизни, свидетельством того, что общество отказалось от них. Человек, боящийся постареть, очень долго может не осознавать свой страх.

Он может считать, что это обычное желание хорошо выглядеть, тревога стать неинтересным для общества. Переживания геронтофоба усугубляет стремление современного мира ориентироваться в любой сфере жизни на все молодое и сильное. Старость, по его мнению, закрывает путь в удачную и счастливую жизнь. Геронтофоб не просто боится чего-то в далеком будущем, он испытывает мучительные страдания сейчас, в каждый момент его существования.

У людей, имеющих страх перед старостью, формируется определенный стереотип поведения. Они со всем возможным рвением стремятся отдалить реальное старение:

Страх старости